Recomendaciones para cuidar de tu piel durante el verano

Comienza el verano y lo primero que viene a nuestra mente es: playa, sol, alberca y sobre todo... asolearnos. ¡Sólo queremos disfrutar del buen clima y pasarla bien! No obstante, debemos tener en cuenta algunos cuidados especiales en nuestra piel para evitar desarrollar cáncer de piel o una dermatitis crónica.

Aquí van algunas recomendaciones para disfrutar del verano y a la vez cuidar de tu piel:
  • Lo más importante de todo, es mantenernos hidratados tomando agua natural, aproximadamente 2 litros al día,  
  • Aplicar protector solar en las partes del cuerpo que estarán expuestas  y reaplícalo cada 2 horas, o bien, cada 40 min. si nadas o sudas frecuentemente. ¡no te olvides de las orejas y el cuello!. Y entrando en la nueva normalidad: también debajo de tu cubrebocas.
  • Evita exponerte directamente al sol durante las horas centrales del día: 12:00 pm a 4:00pm (aproximadamente), es cuando los rayos del sol son más fuertes y perjudican bastante a la piel.
  • Si estarás expuesto al sol directo, procura utilizar un sombrero o gorra, también te recomendamos lentes con protección UV. ¡los ojos también recienten! 
  • Utiliza un tónico para refrescar tu carita o cuerpo, por supuesto nuestra recomendación es nuestro spray de rosas, lo puedes utilizar a cualquier hora del día, incluso sobre el maquillaje o protector solar. 
  • Trata de no utilizar telas sintéticas, ya que éstas acumulan el calor, opta mejor por ropa de algodón o lino.
¡Listo! Vámonos a disfrutar!, ¿te sabes algún otro tip? Déjalo en los comentarios para saberlo 🐝

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